Салат из копченого тунца и приготовленного на гриле манго
НА 4-6 ПОРЦИЙ
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 30 МИНУТ
СПОСОБ ЖАРКИ НА ГРИЛЕ: ПРЯМОЙ СРЕДНИЙ ЖАР (175-230 °С)
ВРЕМЯ ЖАРКИ НА ГРИЛЕ: ОКОЛО 10 МИНУТ
ПРИСПОСОБЛЕНИЯ: 4-6 ЛИСТОЧКОВ КЕДРОВОГО ШПОНА (ФОТО ВНИЗУ) И КУЛИНАРНАЯ НИТЬ, ВСЕ ЗАМОЧИТЬ В ВОДЕ МИНИМУМ НА 10 МИНУТ
ДЛЯ ЗАПРАВКИ
5 ст. л. меда
3 ст. л. дижонской горчицы
2 ст. л. рисового уксуса
2 ст. л. майонеза
½ ч. л. крупной морской соли
¼ ч. л. порошка чили (пряной смеси)
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 твердых, но спелых манго
растительное масло
200 г стручкового сахарного горошка
¼ ч. л. крупной морской соли
2 стейка из тунца, около 450 г и 2,5 см толщиной каждый
150 г смеси нежных зеленых листочков салата, вымытых и высушенных
125 г жареного соленого кешью
свежемолотый черный перец
ГОТОВИМ
- Ингредиенты для заправки смешайте венчиком в небольшой миске. Отлейте 5 ст. л., чтобы смазать тунца, и отставьте в сторону.
- Разрежьте манго. Аккуратно, стараясь не повредить кожицу, крестообразно надрежьте мякоть, чтобы получились кубики. Смажьте половинки манго маслом.
- Стручковый сахарный горошек положите на половину листа алюминиевой фольги размером 30×30 см и посолите. Накройте второй половиной листа и прочно скрепите края. Каждый стейк из тунца разрежьте на одинаковые полоски подходящей длины и разложите на листочки кедрового шпона. Рыбу обильно смажьте заправкой и сверните листочки с тунцом с обеих сторон. Завяжите кулинарной нитью.
- Подготовьте гриль для прямого среднего жара. Очистите решетку для гриля с помощью специальной металлической щетки. Кедровые сверточки готовьте в режиме прямого среднего жара при закрытой крышке около 6 минут, пока тунец не станет розовым, но останется сочным. Переверните. Если кедровый шпон загорится, побрызгайте на него водой. Снимите сверточки с гриля, разрежьте кулинарную нить, достаньте рыбу и дайте ей остыть. Осторожно разделите на кусочки.
- Положите манго и пакет из фольги со стручковым сахарным горошком в зону прямого среднего жара и готовьте при закрытой крышке около 4 минут, один раз переверните, после чего снимите с гриля. Откройте фольгу и выпустите пар, чтобы овощи не разварились. Когда манго немного остынет, выверните каждую половинку фрукта мякотью наружу. Кубики легко отделятся.
- Листья салата равномерно распределите по тарелкам. На листья положите приготовленные на гриле манго, стручковый сахарный горошек, кусочки тунца и кешью. Сбрызните приготовленной заправкой и посыпьте свежемолотым перцем.
КОПТИМ ТУНЦА В ЛИСТОЧКАХ КЕДРОВОГО ШПОНА
1. Листочки кедрового шпона и кулинарную нить замочите в воде на 10 минут. Специальную бумагу для гриля (cedar papers) можно заказать через Интернет | 2. Разрежьте стейки из тунца на полоски подходящей длины. Каждую положите на листочек кедрового шпона параллельно структуре дерева и смажьте заправкой |
3. Сверните листочек кедрового шпона с обеих сторон и закрепите кулинарной нитью | 4. Каждую сторону коптите несколько минут, чтобы рыба готовилась в обволакивающем дыму |